Ошибки при чистке зубов остаются без видимых последствий в течение 1-5 лет. Это усиливает ощущение, что чистите правильно. Но внезапно возникают проблемы — кариес, болезни пародонта, разрушение зубной эмали или обнажение шейки зуба. И удивляетесь после того, как стоматолог объяснил, что это из-за неправильной чистки зубов.
Стоматологи клиник TAVIDENT собрали распространенные ошибки в уходе за полостью рта.
- Неправильная техника чистки зубов.
Цель чистки — удалить мягкий бактериальный налет. В детстве учат «методу вращения» (чистка круговыми движениями). Круговая техника подходит только для детей, когда мелкая моторика не сформирована. При такой технике бактерии распространяются по полости рта, попадают под линию десен.
Для постоянных зубов рекомендуется «метод подметания», чистка от линии десен по направлению к коронке зуба, а затем щетку переставляют.
- Дополнительные ошибки.
Чистка зубов менее 3 мин, жесткая щетка и чрезмерное давление, чистка реже 2 раз в день, забывают чистить язык (специальным скребком) и промежутки между зубами (зубной нитью, межзубными щетками), редкая замена щетки (надо 1 раз в 3 месяца), чистка зубов сразу после еды (надо через 15-30 мин).
Возрастной планки для установки брекетов нет, для каждого возраста есть только противопоказания. Но чем раньше начать лечение, тем быстрее и легче будет проходить.
Если рекомендовано ортодонтическое лечение, то затягивание приводит к последствиям.
- Неравномерность жевательной нагрузки. Последствия — кариес, воспаление десен.
- Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава и лицевая асимметрия.
- Нарушения работы жевательных мышц. Последствия — головные, шейные боли и даже нарушение осанки.
В 2020-2023 г. информационный отдел клиник TAVIDENT проводил опрос на тему «Поведение и настроение пациента до встречи с врачом». Опрос в форме свободной беседы с регистраторами, врачами, ассистентами и самими пациентами (таблица).
Комментарий к опросу.
Человек в обществе самостоятельно выбирает поведение. Решение сводится к выбору из нескольких альтернатив (взаимоисключающих вариантов) на основе требований:
- Предпочтение (что нравится больше, а что меньше).
- Рассмотрение альтернатив с оценкой выгод и недостатков каждой из них.
- Стремление к самому выгодному для себя варианту.
Поведение, основанное на этих принципах, называется рациональным — человек выбирает вариант, который больше нравится и подходит.
К сожалению, рациональное поведение не всегда правильное. Например, поход на рыбалку с больным зубом вместо похода к стоматологу — удовольствие от рыбалки перевешивает неудовольствие от зубной боли.
51%
Из врачей больше всего боятся стоматологов. Но не знают, чего конкретно.
Случаи стоматофобии (панического страха стоматолога) в клиниках не зафиксированы. Пациенты в целом боятся — запахов, шумов, инструментов.
41%
Из-за страха затягивают визит к стоматологу, но все-таки приходят.
Стоматологический кабинет для них — неизвестный мир. И до посещения врача много вопросов и мало ответов. После лечения вопросов и страхов не остается.
32%
Боятся врачей независимо от специализации, а не только стоматологов.
Пациенты предпочитают врачей, которые внимательно наблюдают за ними, изучили характер, видят динамику болезней, предотвращают появление новых.
29%
Не торопятся и ждут, что «само пройдет». Не проходит.
Появляются в клинике с необратимыми разрушениями зубов, поражениями десен, воспалительными болезнями — лечение неприятное и дорогое.
20%
Представляют конкретно, чего надо и не надо бояться у стоматолога.
Обычно спокойны, имеют «прививку против страха».
12%
Перед посещением стоматолога советуются с «доктором Гуглом» и «доктором Яндексом» (в интернете), опрашивают знакомых.
Пытаются поставить собственный диагноз.
10%
Приходят к стоматологу со списком подготовленных вопросов.
Примеры «профессиональных» вопросов пациентов: уверен ли врач в диагнозе, последствия без лечения, варианты и какой предпочтительнее, риски и ожидаемые результаты, побочные эффекты.
5%
Приходят 1-2 раза в год, несмотря ни на что.
Мотив — знают о необходимости профилактического осмотра и регулярного посещения стоматолога. Желают сохранить природные зубы до старости.