Брекеты — это дополнительные места для накопления зубного налета, питательной среды для кариесогенных бактерий. Правильное питание защищает сами брекеты от повреждений. Болезни зубов и десен нарушают курс лечения брекетами.
Неизменно выполнять рекомендации
.
Чистка зубов.
Брекеты затрудняют чистку зубов. Требуется в 3 раза больше времени и чистка 3-5 раза в день, тщательная чистка межзубных пространств и элементов самих брекетов.
Рекомендуют:
- предварительное полоскание водой (для удаления грубых остатков пищи);
- движения вверх-вниз зубной щеткой в области дуг конструкции, очистка дуг;
- очистка областей над и под брекетами;
- чистка жевательных зубов и внутренней стороны зубов;
- очистка межзубных промежутков и заключительное полоскание.
Используют щетку средней жесткости, электрическую щетку (вокруг брекетов), щетку для межзубных промежутков. Дополнительно — ирригатор и специальные ершики.
Лучше использовать фторированные пасты и не реже 1 раза в неделю полоскать фторсодержащими средствами.
Чего избегать в рационе?
Жесткой пищи (орехи, зерна, твердые фрукты) — она повреждает конструкцию. Липкой и волокнистой пищи, или требующей сильного пережевывания (твердые сырые овощи).
Что можно есть?
Появление съемных конструкций во рту оказывает психологическое давление. В периоде привыкания для исключения риска рекомендуем прибегать исключительно к мягкой пище, которую не нужно жевать (овощные пюре, супы, йогурты).
Но и после лучше предпочитать мягкие продукты — вареные овощи и пюре, мягкие сыры и мясо, макароны и мягкий хлеб, яйца, бананы и т.п.