Щелкает челюсть без боли

Вопрос пациента: В течение дня, особенно когда нервничаю или испытываю стресс, челюсть щелкает. Это не вызывает боли, но неприятно. Что можно сделать?

Ответ: Болезненный хруст или треск в челюсти могут быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Однако, если щелчки не вызывают боли, это не всегда свидетельствует о проблемах с суставом и не требует лечения. У большинства людей симптомы легкие и часто проходят самостоятельно.

Треск челюсти может быть вызван:

• Чрезмерным сжатием и скрежетанием зубами (бруксизмом).
• Частым грызением ногтей и кусанием губ.
• Избыточным употреблением жевательной резинки.

Простые домашние средства от треска челюсти:

• Специальные упражнения для височно-нижнечелюстного сустава.
• Пакеты со льдом или грелки.
• Мягкая пища.
• Ночная зубная шина.
• Улучшение осанки.

В большинстве случаев щелканье челюсти не причина для беспокойства. Однако, если испытываете боль в челюсти в дополнение к треску, следует обратиться к стоматологу.