Витамины для зубов. От стоматологов-садоводов клиник TAVIDENT
В свободное время, прошлой весной, летом и осенью врачи клиник TAVIDENT усиленно трудились на садово-огородных участках. И передали фото для Таблицы-иллюстрации о последствиях витаминного дефицита для зубов и десен. Фото только овощей, фруктов и ягод — до коров, свиней и разведения кроликов наши врачи-стоматологи пока не дошли.
Если организм получает недостаточное количество витаминов, обмен веществ функционирует ограниченно, и это отражается на здоровье полости рта. Дефицит витаминов увеличивает риск кариеса, делает зубы ломкими и ослабляет десны.
К дефициту витаминов приводит недоедание, неправильное хранение и приготовление пищи, недостаточность усвоения в кишечнике, недостаток света (витамин D). Но основная причина — несбалансированное питание.
Дефицит витаминов для зубов
фото продукции от стоматологов-садоводов клиник TAVIDENT
Витамин А
Нет прямого воздействия на зубы, но важен для здоровья слизистой оболочки полости рта. Дефицит уменьшает сопротивляемость инфекциям, вызывает повреждения тканей, которые медленно заживают. Например, при болезнях пародонта.
Витамин B (группа)
Опасен даже частичный дефицит B1, B2, B3, B6, B12 и фолиевой кислоты. Нарушается регенерация слизистой оболочки, повреждается и истончается эпителий языка (становится чувствительным), губы сухие, в уголках рта появляются небольшие чувствительные трещинки. Увеличивается лабильность нервной системы, появляется страх перед лечением.
Витамин С
Дефицит приводит к болезням пародонта, нарушениям заживления после удаления зубов и повышенной восприимчивости к инфекциям. Блокируется наращивание соединительной ткани и коллагена зубов, десен и челюстных костей. Болезнь дефицита — цинга, кровоточивость десен и выпадение зубов.
Витамин D (группа)
Ключевые — D2 (поступает только с пищей) и D3 (синтезируется в коже под действием солнечного света или поступает с пищей). Дефицит приводит к хрупкости костей челюсти, нарушению регенерации костной ткани, кровоточивости десен, образованию зубодесневых карманов.
Витамин E
Дефицит не вызывает серьезных болезней, но витамин рекомендуется будущим мамам при истончении слизистой оболочки рта и ощущении жжения во рту. Последствия дефицита — медленное заживление ран на слизистой, повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
Витамин K (группа)
Ключевые — К1 (содержится в растительной пище) и К2 (синтезируется бактериями в кишечнике). Последствия дефицита — понижение свертываемости крови и кровоточивость десен, понижение стабильности костной ткани, особенно при сопутствующем дефиците витамина D.