Десятки миллионов человек носят съемные зубные протезы — полные (при полном отсутствии зубов) или частичные (если осталось несколько). Протезы помогают есть, говорить и уверенно улыбаться, это часть повседневной жизни. Как к ним привыкнуть и использовать — в интервью с д-ром Бернадеттой Галь (Dr. Bernadett Gál, стоматолог общей практики клиник в Будапеште и Цюрихе), предоставленном по просьбе информационно-аналитического отдела клиник TAVIDENT.
Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к съемному протезу
Проходит несколько месяцев до того дня, когда сможете комфортно жить с зубными протезами. И ожидайте, что в первый период (2-5 недель) будет от двух до пяти посещений стоматолога для коррекции.
Как преодолеть нарушения речи
Протез вначале повлияет на речь. Используйте приемы, чтобы привыкнуть к разговору с протезом.
- Произношение.
Могут появиться слова, произносить которые будет труднее, например, слова с буквами «ш» и «с». Придется заново учиться артикуляции, много-много раз повторять такие слова (практиковаться).
- Читайте вслух.
Если подружились с произношением, восстановите уверенность в себе во время разговора. Читайте вслух газеты, книги — это поможет привыкнуть к новому звучанию голоса, повышает уверенность во время разговора. И наблюдайте себя в зеркале, отражение не должно быть напряженным.
- Развлекайтесь.
Общение с семьей и друзьями — способ провести речевую коррекцию.
Есть ли ограничения при приеме пищи
Требуется время и терпение, и скоро снова сможете наслаждаться любимыми блюдами. Но есть особенности.
Медленно и поэтапно.
Возникает соблазн сразу же попробовать новые продукты, которые стали возможны благодаря новым зубам. Однако в первое время предпочтительнее мягкая пища небольшими порциями, держитесь подальше от слишком твердой.
Равномерно жевать с обеих сторон.
Старайтесь откусывать так, чтобы меньше использовать передние зубы, это предотвратит внезапное смещение протезов. Жуйте равномерно с обеих сторон, чтобы десны привыкли к давлению. Когда почувствуете себя уверенно, не исключайте твердую пищу, например, твердые фрукты или мясо.
Съемные протезы вначале вызывают странное ощущение. Но это нормально, и мышцы рта, языка и лица привыкнут. Для таких повседневных вещей, как еда и разговор, требуется практика, вскоре снова станете прежним.
Съемный зубной протез ночью, перед сном, — снимать или не снимать? Мнения врачей-стоматологов разделились в зависимости от специализации.
Почему нужно снимать протез ночью (стоматологи-терапевты, пародонтологи).
- Чтобы дать слизистой рта отдохнуть и восстановить ткани десен.
- Чтобы остановить накопление и рост грибковой микрофлоры на поверхности протеза. Ночью уменьшается выработка слюны, которая сдерживает рост грибков, а сухость во рту провоцирует кандидозный стоматит.
- Риск развития пневмонии для пожилых людей. Согласно исследованиям Токийского университета и Немецкого общества пульмонологии пожилые люди (старше 85 лет), которые носят протез даже ночью, имеют в два-три раза больший риск развития пневмонии. Причина — повышенное бактериальное воздействие при глотании во сне.
- Полные съемные протезы опасны при бруксизме (ночном скрежете зубами). Без протеза ткани в ночное время освобождаются от неестественных нагрузок.
Почему лучше не снимать протез ночью или снимать изредка (стоматологи-ортопеды, ортодонты).
- В любом случае, после изготовления протез не снимать 2 недели для привыкания.
- Если снимать частичные протезы на ночь, то оставшиеся удерживающие зубы незаметно изменяют положение. А при утренней вставке протезов удерживающие зубы будут резко сдвинуты обратно в положение, заданное протезом. Постоянные изменения положения («раскачка») влияют на стабильность зубов в пародонте.
- Постоянное ношение съемного протеза стабилизирует прикус оставшихся зубов.
Компромиссный вариант из опыта клиник TAVIDENT.
Раз в неделю или две недели снимать протез и помещать на ночь в воду или специальный раствор (шипучие таблетки). Сочетать с ежедневной чисткой протеза после еды и после сна. Один раз в год посещать стоматолога-ортопеда для контроля протеза и профессиональной ультразвуковой чистки.
После потери нескольких зубов не всегда возможна имплантация или несъемное протезирование. Приходится соглашаться на съемное («вставные зубы»). И врачи клиник TAVIDENT иногда слышат вопрос, чаще от молодых женщин, «А как жить дальше».
Мы не профессиональные психологи, но некоторые советы, надеемся, полезны.
- Если познакомились с мужчиной, то на первом свидании, конечно, не говорите о протезе. Мы ведь встречаемся не для того, чтобы рассказывать о болячках.
- Перестаньте об этом думать, вроде того, когда это сказать любимому человеку. Все решится само собой, когда придет время. Не ищите удобный случай сказать об этом, но и не скрывайте. И не при каждом поцелуе «вычисляется» протез.
- Не комплексуйте. Мужчина встречается с вами, а не с вашими зубами, он не откажется от любимой из-за этого. Если конечно у него нет серьезной фобии на зубные протезы. Но если вы будете комплексовать из-за тех, у кого фобия на бюгельный протез, то тогда у самих появится пара-тройка новых фобий. И другие мужчины не выберут вас не по причине протеза, а из-за этих приобретенных фобий.
- Нормальный мужчина не будет интересоваться, было ли у вас заболевание, из-за которого выпали зубы. Или они выбиты в результате несчастного случая или физического нападения. Или это генетическая проблема. Помните, что со временем у него самого будут проблемы с зубами и вы уравняетесь. А то, что будут — стопроцентно.
