Витамины для зубов. От стоматологов-садоводов клиник TAVIDENT
В свободное время, прошлой весной, летом и осенью врачи клиник TAVIDENT усиленно трудились на садово-огородных участках. И передали фото для Таблицы-иллюстрации о последствиях витаминного дефицита для зубов и десен. Фото только овощей, фруктов и ягод — до коров, свиней и разведения кроликов наши врачи-стоматологи пока не дошли.
Если организм получает недостаточное количество витаминов, обмен веществ функционирует ограниченно, и это отражается на здоровье полости рта. Дефицит витаминов увеличивает риск кариеса, делает зубы ломкими и ослабляет десны.
К дефициту витаминов приводит недоедание, неправильное хранение и приготовление пищи, недостаточность усвоения в кишечнике, недостаток света (витамин D). Но основная причина — несбалансированное питание.
Дефицит витаминов для зубов
фото продукции от стоматологов-садоводов клиник TAVIDENT
Витамин А
Нет прямого воздействия на зубы, но важен для здоровья слизистой оболочки полости рта. Дефицит уменьшает сопротивляемость инфекциям, вызывает повреждения тканей, которые медленно заживают. Например, при болезнях пародонта.
Витамин B (группа)
Опасен даже частичный дефицит B1, B2, B3, B6, B12 и фолиевой кислоты. Нарушается регенерация слизистой оболочки, повреждается и истончается эпителий языка (становится чувствительным), губы сухие, в уголках рта появляются небольшие чувствительные трещинки. Увеличивается лабильность нервной системы, появляется страх перед лечением.
Витамин С
Дефицит приводит к болезням пародонта, нарушениям заживления после удаления зубов и повышенной восприимчивости к инфекциям. Блокируется наращивание соединительной ткани и коллагена зубов, десен и челюстных костей. Болезнь дефицита — цинга, кровоточивость десен и выпадение зубов.
Витамин D (группа)
Ключевые — D2 (поступает только с пищей) и D3 (синтезируется в коже под действием солнечного света или поступает с пищей). Дефицит приводит к хрупкости костей челюсти, нарушению регенерации костной ткани, кровоточивости десен, образованию зубодесневых карманов.
Витамин E
Дефицит не вызывает серьезных болезней, но витамин рекомендуется будущим мамам при истончении слизистой оболочки рта и ощущении жжения во рту. Последствия дефицита — медленное заживление ран на слизистой, повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
Витамин K (группа)
Ключевые — К1 (содержится в растительной пище) и К2 (синтезируется бактериями в кишечнике). Последствия дефицита — понижение свертываемости крови и кровоточивость десен, понижение стабильности костной ткани, особенно при сопутствующем дефиците витамина D.
Зубы чистим 2 раза в день, ленивые 1 раз в день или от случая к случаю. А что произойдет, если прекратить чистить зубы?
Информационный отдел клиник TAVIDENT собрал статистику наблюдений Всемирной ассоциации стоматологов (FDI) и представил хронологию событий.
Это не миф, а достоверный сценарий. И не будет реализован, если регулярно чистить зубы и посещать стоматолога.
Если совсем не чистить зубы
Что будет (сценарий клиник TAVIDENT)
|
через 1 сутки |
Образуется тонкий слой налета (биопленка). С каждым днем становится толще и труднее удалять. Налет ощущается языком и в него встраиваются бактерии. |
|
через 1 неделю |
Зубной налет становится плотным и толстым, переходит в зубные бляшки. В бляшке поселяются бактерии, вызывающие кариес. Им уже не нужен кислород для размножения (защищённое состояние), только питание — сахар и другие углеводы. Бляшка не удаляется зубной щеткой и агрессивно разрушает эмаль. Временами чувствуется неприятный запах изо рта. |
|
через 1 месяц |
Хотя бы в одном месте появляется малозаметный поверхностный кариес. Воспаляются и кровоточат десны (гингивит). Постоянный запах изо рта становится неприятным. Но болезни зубов и десен еще обратимы. |
|
через 1 год |
Уже слишком поздно. Начинается необратимое разрушение зубов, множественный кариес. Отдельные зубы становятся подвижными, гингивит переходит в пародонтит (поражение удерживающего аппарата зубов). Смесь слюны и остатков пищи образует жидкость, содержащую бактерии, которая поступает в желудок и с каждым днем ухудшает состояние. |
|
через 5 лет |
Начинают выпадать здоровые зубы. Запах изо рта заполняет любое пространство. Нарушение кровообращения в мелких сосудах сердца и головного мозга как реакция на кровопотерю десен. Параллельно — занос инфекции через дыхательные пути. Появляются симптомы болезней сердца, сахарного диабета, поражений иммунной системы и других опасных состояний. |
|
и далее на финише |
Развитие:
|
Стоматолог готовится удалить зуб.
– Не дрейфь, Серега. Все бывает в первый раз.
– Я не боюсь. Но я не Серега.
– Верно. Серега — это я.
Успех лечения, если отвлечься от медицинских аспектов, зависит от доверия пациента к врачу-стоматологу.
