Полоскание рта маслом — древняя индийская практика, известна 3000 лет и имеет поклонников. Полоскание 10-15 минут, с утра, до еды и чистки зубов. По убеждению сторонников, такая процедура:
- Улучшает гигиену полости рта, так как уменьшает количество бактерий и зубных налетов, накопившихся во время сна.
- Предотвращает воспаление десен (хронический гингивит).
- Снижает риск кариеса, так как уменьшает количество кариесогенных бактерий.
- Утреннее дыхание приобретает свежесть.
- Удаляет зубные пятна, улучшает цвет зубов с отбеливающим эффектом.
Используют растительные масла: подсолнечное, оливковое, кокосовое, кунжутное.
Однако, научные или медицинские доказательства, подтверждающие положительные эффекты полоскания маслом, не представлены. Известны 10 исследований 2008- 2016 годов, причем некоторые проводились в Индии и спонсировались производителями кунжутного масла. Анализ исходного состояния полости рта и сравнение с классическими средствами для полоскания не выполнялись. Исследования проводились 10-45 дней и за столь короткое время невозможно установить профилактический или лечебный эффект для кариеса или болезней десен.
Влияние полоскания растительным маслом на здоровье зубов остается неясным — до тех пор, пока не будет проведено значимых исследований в соответствии со строгими научными критериями.
По мнению информационного отдела клиник TAVIDENT, при длительном (10-15 минут) полоскании растительными маслами возникает риск нарушения баланса полезных и условно патогенных микроорганизмов — основы здоровой микрофлоры полости рта, что провоцирует воспаления. А при острых воспалениях растительное масло не рассматривается как лекарственное средство.
Теоретически растительные масла допустимо рассматривать как антисептики с жирорастворимыми антиоксидантами. Масла содержат лауриновую и и линоленовую кислоты, обладающее антимикробными и противогрибковыми свойствами (нарушение липидных мембран патогенных микроорганизмов).
В 2020-2023 годах начали разработку лекарств для борьбы с инфекциями на основе наночастиц с линоленовой кислотой. Наночастица с линоленовой кислотой сталкивается с бактерией, проникает внутрь, кислота высвобождается, разрушает мембрану и бактерия гибнет. По предварительным данным, эффективность действия выше, чем антибиотиков (отсутствует «привыкание»).
Полоскание рта маслом не заменяет традиционную и проверенную гигиену — чистку зубов, использование зубной нити и фторсодержащих средств.
